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Escuelas Mindful/atención plena
El programa busca dar a conocer de forma pautada y vivencial a profesores, padres, madres y alumnos/as la meditación Mindfulness. Esta meditación atesora todo un conjunto de técnicas de gestión emocional y su aprendizaje es una valiosa herramienta que puede acompañarnos toda la vida.
EL programa se desarrolla durante un trimestre en el centro educativo, dentro del horario escolar. Grupos a partir de 4 de Primaria. Los grupos siempre van acompañados por sus tutores.
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Presentación del proyecto y reunión con el equipo docente.
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Taller de presentación del proyecto con los padres.
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10 sesiones por grupo en horario lectivo con los tutores
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10 sesiones con tutores y padres.
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Se proporcionan una serie de grabaciones con meditaciones que se utilizan a diario en el centro y que pueden facilitarse al alumnado para llevar a casa.
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Se proporcionan materiales de lectura a tutores y padres.
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Informe final de Relaciona de evaluación
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Informe final de los centros de evaluación
Mini documental sobre el programa Escuelas Mindful
ArtÃculos sobre nuestras experiencias
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