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Escuelas Mindful/atención plena

El programa busca dar a conocer de forma pautada y vivencial a profesores, padres, madres  y alumnos/as la meditación Mindfulness. Esta meditación atesora todo un conjunto de técnicas de gestión emocional y su aprendizaje es una valiosa herramienta que puede acompañarnos toda la vida.

EL programa se desarrolla durante un trimestre en el centro educativo, dentro del horario escolar. Grupos a partir de 4 de Primaria. Los grupos siempre van acompañados por sus tutores.

 

  • Presentación del proyecto y reunión con el equipo docente.

 

  • Taller de presentación del proyecto con los padres.

 

  • 10 sesiones por grupo en horario lectivo con los tutores

 

  • 10 sesiones con tutores y padres.

 

  • Se proporcionan una serie de grabaciones con meditaciones que se utilizan a diario en el centro y que pueden facilitarse al alumnado para llevar a casa.

 

  • Se proporcionan materiales de lectura a tutores y padres.

 

  • Informe final de Relaciona de evaluación

 

  • Informe final de los centros de evaluación

Mini documental sobre el programa Escuelas Mindful

Artículos sobre nuestras experiencias

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